Caminhar uma hora por dia reduz risco de câncer de mama

Estudo diz que caminhar uma hora por dia reduz risco de câncer de mama.

Mulheres na pós-menopausa que andam uma hora por dia podem reduzir significativamente o risco de sofrerem de câncer de mama.

Este estudo, publicado na revista científica Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, acompanhou 73.614 mulheres com idades entre 50 e 74 anos recrutadas pela Sociedade Americana do Câncer entre 1992 e 1993 para monitorar a incidência do câncer.

A equipe afirmou que essa foi a primeira vez que a redução de riscos desta doença foi especificamente ligada à caminhada.

Especialistas que comentaram o estudo afirmaram que é mais uma evidência de que o estilo de vida influencia o risco para o câncer - os pesquisadores, em sua maioria, colocam grande peso nos riscos genéticos.

Manter uma rotina de atividades físicas é um fator conhecido na redução do risco de se contrair diversos tipos de câncer.